GR 11, DEN 18

(Paralýza)


Budím se strašlivě rozlamaná. Od pasu dolů mě bolí snad úplně každej sval…no snad to nějak přes den rozhýbu…

Večer jsem moc nemohla usnout a k ránu jsem měla sérii spánkových paralýz…víte, co je to spánková paralýza? To je pěknej vopruz! Je to stav, kdy je člověk zaseknutý mezi sněním a bděním a není schopen určit, co je realita. Náš mozek v hlubokém spánku totiž záměrně paralyzuje naše tělo (abychom si třeba při divokém snění neublížili). Problém nastává, když se v této fázi hlubokého spánku začne mozek probouzet, zatímco tělo zůstává paralyzováno. Pak nastává onen nepříjemný stav doprovázený zpravidla velmi živými nočními můrami (např. se vám zdá, že na vás někdo nebo něco útočí a vy se nemůžete bránit…a tak podobně). No prostě lahůdka, na kterou zrovna já občas trpím. A často právě tehdy, když spím venku. Naštěstí už jsem se naučila tyto stavy rozpoznat a pracovat s nimi, resp. se z nich vědomě vytrhnout, což se mi naštěstí vcelku rychle povedlo i dnes ráno.

krásný ranní výhled ze stanu pro lepší start dne

Korunu celému nočními zážitku nasadí Alexej po té, co se mě ráno s kávou v ruce zeptá, jestli “jsem slyšela ty GRRRR zvuky po půlnoci”. Že neví, co to bylo, ale že to rozhodně nebyl jelen. No já bych jeden tip měla…Ne, díky bohu jsem usnula a žádné zvuky neslyšela!

Dnes mě čeká výstup do dalšího sedla (co taky jiného). Ke konci už se tam plazím skoro po čtyřech. Nahoře fouká silný vítr. I přes to se na sedle zastavuju. Musím si dát něco k jídlu, jsem už úplně bez energie.

Dopřávám si delší obědovou pauzu na šutru u malebného potůčku. Kolem lítá hejno motýlů. Zanedlouho dorážím na Refugio Estós, kde si dávám osvěžující Kas Limón a frčím dál. Dnes mám v plánu zkusit jeden z kempů v Puen San Jaime. Vede tam příjemný jednoduchý turistický chodník, a tak tam budu co nevidět.

Refugio Estós

Cestou na jakési menší pastvině potkávám pár – ženu a muže…oba mají v rukou klacík pomocí nějž obracej každý kravský lejno, který potkaj. Evidentně něco hledaj. Tak to by mě vážně zajímalo, co se jim přihodilo. Napadá mě, že jim třeba kráva sežrala zásnubní prsten. Nebo že by to snad byli kontroloři kvality výživy místních krav? No nevím a ptát se nechci. Každopádně se mi ale postarali o nevšední podívanou 😄


Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: